俊伟《楞严新粹》04 (2)_心得报告

理通则心平，心平则意宁，意宁则气直，气直则脉通，脉通则体泰。
对于修行我是着重在心的问题下手的，对于身的障碍有时都不加理会。当文中提到“拙火之气”，在禅修上还没能真正体会到，但这提醒了我调身的重要性，就像电脑过热时就不能正常运作了，这也常发生在我身上。身心的不平衡的确干扰了修道的过程。

[修行的关键在心。身的健康也是依心的正见而拥有。只要不执着任何一边，身心才能平衡。]